You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
חדש באתר

מחנה האימונים של AFEX קורא לך

שיתוף כתבה זו

מחנה האימונים של AFEX קורא לך

פרויקט ההעשרה האיכותי של האקדמיה למצוינות בכדורגל AFEX , בניהולו המקצועי של אריק בנאדו ובהשתתפותם של מאמנים בכירים עם התמחויות בפרמטרים חשובים של המשחק, יוצא לדרך בשני מחזורים בחודשים יוני ויולי. כל מה שאתם צריכים לדעת בכתבה באה (תוכן פרסומי).

מאת: מערכת האתר

עונת הכדורגל 2018/19 על סף סיום, אך כל כדורגלן בכל גיל יודע שבלי עבודה נכונה ומקצועית בפגרה, לעונה הבאה הוא לא יגיע ברמת מוכנות מספקת. הרבה מחנות כדורגל והרבה פרויקטים להעשרה קיימים. בכתבה זו אנו בוחרים להפנות זרקור על פרויקט מקיף ומקצועי שמציעה האקדמיה למצוינת בכדורגל AFEX בניהולו של שי אבוהב עם מעטפת מקצועית ותוכנית אימונים ייחודית ואיכותית. האקדמיה הנה בניהולו המקצועי של כדורגלן העבר אריק בנאדו (שיאן ההופעות של נבחרת ישראל) – מאמן קבוצת הנוער של מכבי חיפה.

אז על מה בעצם מדובר? מדובר בתוכנית אימון אינטגרטיבית המיועדת לשחקני ליגה ילידי השנתונים 2000-2010,בהתאם לחתך הגיל שלהם, תוכנית אימון אישית, מקצועית וחדשנית, שלוקחת את הכדורגלן מהמקום שבו הוא נמצא ומשדרגת את רמתו בכל פרמטר מרכזי של המשחק: זריזות, צעד ראשון, כח מתפרץ, טכניקה ומנטליות בשטח.

למה בעצם אתה צריך את התוכנית הזו? זה נכון שאתה מתאמן אימונים מסודרים בקבוצה מספר פעמים בשבוע, אבל זה כל העניין – שזה לא מספיק. כשאתה מתאמן באימון יחד עם למעלה מ-20 שחקנים תשומת הלב של המאמן שלך בנוגע לביצועים שלך היא מאוד מצומצמת.

מה בעצם עושים? המדובר בפרויקט שמתבצע משך שלושה שבועות, שלוש פעמים בשבוע, במשך שעה וחצי בשעות אחה"צ. מאמן אחד אחראי על כל 6-7 שחקנים. התוכנית כולל אימוני כח בחוף הים בסוף השבוע ובניית תפריט תזונה מותאם אישית.

מי המאמנים בפרויקט? כדורגלני עבר ששיחקו ברמות הגבוהות של הכדורגל בארץ: אריק בנאדו, מיכאל זנדברג, ניר סביליה, סלים טועמה, יוסי שבחון ואורן רותם. אנשי מקצוע המומחים לתחומים ספציפיים ובהם: ד"ר ארז מורג – ד"ר לביו טכניקה ומומחה בעל שם עולמי לחדשנות. עופר דורון – מאמן הכושר של קבוצת הבוגרים של הפועל ת"א (בעל תואר שני מאת מכון וינגייט) דרור שמשון – מאמן הכושר של קבוצת הבוגרים של הפועל באר שבע, , רקפת אריאלי  - תזונאית ספורט, כפיר אלפונטה – מומחה לטכניקה וקוארדינציה, שאימן שנים רבות בהצלחה גדולה במחלקת הנוער של מכבי ת"א.


היכן ומתי האימונים נערכים? במגרש הסינטטי החדיש בשכונת הדר יוסף בת"א, סמוך לבית החוויה האולימפית. מחזור א' יוצא לדרך ב-16/6 ומסתיים ב-5/7. מחזור ב' ייצא לדרך ב-7/7 ויסתיים ב-26/7.

איך יוצרים קשר ואיך ניתן להתרשם? ע"י השארת פרטים באתר של AFEX , בכניסה לעמוד הפייסבוק של AFEX , או בטלפון: 054-9439430.

 

מחנה האימונים של AFEX קורא לך
הסכם, הסגר קטין – ומה שביניהם

הסכם, הסגר קטין – ומה שביניהם

חדש באתר

את הכתבה הזו אסור לכם להחמיץ. עורכי הדין שי אבני ושחר גרינברג עונים על שאלות שנוגעות להווה ולעתיד של כל כדורגלן צעיר – ב...

הסכם, הסגר קטין – ומה שביניהם

הסכם, הסגר קטין – ומה שביניהם

חדש באתר

את הכתבה הזו אסור לכם להחמיץ. עורכי הדין שי אבני ושחר גרינברג עונים על שאלות שנוגעות להווה ולעתיד של כל כדורגלן צעיר – ב...

הסכם, הסגר קטין – ומה שביניהם

הסכם, הסגר קטין – ומה שביניהם

חדש באתר

את הכתבה הזו אסור לכם להחמיץ. עורכי הדין שי אבני ושחר גרינברג עונים על שאלות שנוגעות להווה ולעתיד של כל כדורגלן צעיר – ב...

מהפכה ירוקה בטמרה

מהפכה ירוקה בטמרה

חדש באתר

מחלקת הנוער הצעירה של אהלי טמרה מצליחה בעונת הפעילות הראשונה שלה להשתלב בצורה מוצלחת בליגות צפוניות בשנתוני התשיעיות ובש...

נוער 2002 - הפסד לנבחרת מול סרביה

נוער 2002 - הפסד לנבחרת מול סרביה

חדש באתר

בגשם שוטף באצטדיון ר"ג, הפסידה הנבחרת בהדרכתו של גדי ברומר. בשלישי יפגשו גרמניה וסרביה וביום חמישי תפגוש ישראל את גרמניה...

נערות - דרום, פתיחת עונה מרתקת

נערות - דרום, פתיחת עונה מרתקת

חדש באתר

אתר "וולה" שמח לצרף לסיקור השוטף גם את ליגות הנערות והילדות. מתחילים עם רשמים ממשחקי המחוז הדרומי בליגת הנערות, שסיפקו ל...

מותר לפעמים גם להסתכל בקנקן

מותר לפעמים גם להסתכל בקנקן

חדש באתר

הבלם עומרי לוזון הוכיח ביום שלישי האחרון, במשחקה של הנבחרת הצעירה - שהוא מספיק ראוי לשחק בזכות עצמו. כל אותם צקצקנים, שא...

נערים א' - הנבחרת בשלב העילית

נערים א' - הנבחרת בשלב העילית

חדש באתר

למרות מאזן עגום של 33.3 אחוזי הצלחה וסיום טורניר מוקדמות אליפות אירופה במקום השלישי, השחקנים של סלאח חסארמה מעפילים לשלב...

נערים א - מפח נפש לנבחרת ישראל

נערים א - מפח נפש לנבחרת ישראל

חדש באתר

נבחרת נערים א' של ישראל הפסידה 4:2 לאירלנד, בעוד שמונטנגרו זכתה בניצחון דרמטי 0:2 על אנדורה - שמעלה אותה לשלב העילית של ...

ילדים ג' – שרון, זה בשביל ויטור

ילדים ג' – שרון, זה בשביל ויטור

חדש באתר

ויטור לנסקי, מאמן קבוצת ילדים ג' של הפועל ת"א צפון, נעדר בתקופה האחרונה מאימוני ומשחקי קבוצתו – לאחר שטס לברזיל כדי להתא...